La tecnología nos ofrece el apoyo necesario para cuidar nuestra salud mental
Cuidarnos en todos los sentidos es posible gracias a las innovaciones tecnológicas de HUAWEI en cada uno de sus dispositivos
No hay salud sin salud mental; el 10 de Octubre es el día mundial de la salud mental; día en el cual se busca concientizar sobre que los trastornos mentales se presentan cada vez a más temprana edad, y existen múltiples factores que influyen y afectan el bienestar emocional, psicológico y social de las personas como lo pueden ser el estrés, un mal descanso, poca actividad física o experiencias personales.
Afortunadamente, conforme la tecnología avanza, se van desarrollando nuevos estudios que nos permiten contar con muchas herramientas y opciones que nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud mental, desde pequeños hábitos hasta métodos de relajación.
Hoy en día existen aplicaciones como CALM o funciones directas en smartwatches como HUAWEI Health que sirven de apoyo para mantener monitoreado nuestro estado mental y ayudan a relajarte después de un largo día gracias a sus medidores de niveles de estrés, sueño y otras funciones que contribuyen al cuidado de la salud mental.
Aplicaciones como esta ayudan a estar tranquilos para poder reconocer nuestras emociones y manejarlas de la mejor manera. Una forma increíble es convertirnos en personas más sanas física y mentalmente. HUAWEI Health nos conecta con nuestros seres queridos mientras hacemos actividad física a través de Dynamic Tracking que permite postear tus rutas y compartir tu inspiración con otros.
Muchas veces las personas con algún trastorno en su salud mental experimentan sensaciones de sofocación, cansancio extremo o insomnio, por eso HUAWEI Health cuenta con monitoreo de ritmo cardíaco y oxigenación, lo cual brindará más tranquilidad a los usuarios; además de cuidar los niveles de estrés y calidad de sueño para un mejor descanso.
La aplicación de HUAWEI Health lleva un registro de todo tu historial de salud en tu smartphone desde que realizas el registro. Los datos que proporciona también te ayudarán a mantenerte activo para mejorar tu salud física y te puedes apoyar en tu smartwatch para monitorear desde tu sueño hasta las calorías que quemas.
La salud mental es extremadamente importante, no hay que dejar de lado todo aquello que sentimos ni pensamos, es por eso que la tecnología ha evolucionado a tal nivel que ahora smartwatches como los HUAWEI Watch GT3, HUAWEI GT3 Pro, o incluso HUAWEI Band 7 cuenta con funciones que se adaptan a las necesidades de tu salud.
No dejes pasar la gran oportunidad de mantenerte activo y monitorear tu salud con estos novedosos smartwatches de HUAWEI y descubre todas las aplicaciones disponibles en AppGallery y Petal Search. También puedes visitar las tiendas autorizadas de HUAWEI para conocer los dispositivos que tendremos disponibles o puedes escribir al número 9719-3471, ahí un asesor atenderá cualquier consulta sobre precios, envíos y detalles de los productos.
